De eerste dag….

muffin 3

muffins van havermout of eiwitten als gezond alternatief

Iedereen wil graag een happy & healthy life, toch? Een leuke baan, gezondheid, fit zijn, lieve vrienden en familie om je heen en ook nog leuke dingen doen met je geliefde. Maar hoe doe je dat allemaal tegelijk? Hoe blijf je in shape en heb je genoeg energie voor al die leuke dingen? Moet ik een dieet volgen, superfood eten, e-nummers verbannen? Ik weet het niet meer. Hoe vind ik de juiste weg voor mij tussen al die boeken over eten, al die diëten en rages die maar blijven komen? Lees verder →