HomeFit & SlankMijn favoriete smoothie

Mijn favoriete smoothie

Smoothies zijn supergezond en je kunt ze maken in allerlei variaties. Omdat ik niet zo vaak een stuk fruit pak, is het drinken van een smoothie voor mij een goede manier om de dagelijkse benodigde vitamines binnen te krijgen.

Mijn favoriete smoothie, aarbei en banaan, is heel makkelijk te maken. Neem een doosje bevroren vruchten, verkrijgbaar bij all goede supermarkten. Doe de aarbeien in de blender samen met een, in stukjes gesneden banaan. Voeg een klein beetje appelsap toe en pureer het fruit in de blender.Heerlijk als de aardbeien nog net niet helemaal zijn ontdooid, want dan krijg je een verse, gezonde, koele smoothie, die heel snel en makkelijk is gemaakt.

Natuurlijk kun je op deze manier met allerlei vruchten varieren. Frambozen, bosvruchten etc. Je kunt ook afwisselen door een beetje sinasappelsap toe te voegen.

Wil je een groene smoothie, doe dan een een handje verse spinazie bij je banaan, ook heerlijk!


Reacties

Mijn favoriete smoothie — Geen reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.